野球観戦
こんにちは

いつも元気な小西です(=゚ω゚)ノ


今回はタイトルどおり野球観戦に行って参りました

気になる対戦相手ですが・・・・

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阪神タイガース 対 西部ライオンズ の試合


初回阪神が先制するも、途中で西部に同点に追いつかれてしまします


7回に甲子園の目玉ともいえる風船飛ばし

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テレビで観るよりめっちゃ迫力ありました


試合は9回に入っても引き分けだったので延長戦へ・・・・・


延長10回裏 阪神の攻撃


ヒットとバントで得点圏にランナーを進めます


最後は阪神原口のサヨナラヒットで見事阪神の勝利で試合


周りの人も皆さんフレンドリーで食べ物をみんなでシェアしながら楽しく応援できました


応援しすぎて、声が少しガラガラに・・・・


たまにはスポーツ観戦でおもいっきり声を出すのも楽しいですね


皆さんも一度応援に行ってみてはいかがでしょうか


以上小西でした


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小西家に新しい家族が出来ました!
こんにちは


いつも元気な小西です


今回は、小西家に新しい家族が増えたのでご紹介致します(=゚ω゚)ノ


まずは写真が コチラ

image1 (4)

名前は【チュン】ちゃんです


すごく甘えたで、僕が布団に入ると一緒寝てくれます


ネコ好きな人には最高に幸せな瞬間ですよね?


またチュンちゃんを撮って紹介したいとおもいますので

成長を楽しみにしててくださいね

以上!小西からでした


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春らしいイベント♪
こんにちは

加圧スタッフの上野です



皆様は春らしい事を何かされましたか



僕は、先日「いちご狩り」に行ってきました



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初めて行ったのですが、

こんなにいっぱいあるんや!とびっくりしました

制限時間は30分でたくさん食べることができ、

いちごだけで、ビタミンCを1日の必要量の5倍ほども

摂取してしまいました(笑)



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写真もいっぱい撮って、春らしいイベントを満喫できました




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お出かけ
こんにちは、加圧スタジオフュージョン永井です!
先日久しぶりにお出かけしてきました♪


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写真では伝わりにくい部分もありますがとっても
奇麗じゃないですか??♡


京都東山にある将軍塚青龍殿です!
清水寺の4.6倍もあるようです!


空気も澄んでてとても気持ち良かったです!
その後はずっと気になってたラコリーナ近江八幡!


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ジブリに出てきそうな雰囲気(*´∀`人 ♪
着いた瞬間からバームクーヘンの良い匂いが
ただよってきました+゚。*(*´∀`*)*。゚+


、、、がランチを食べすぎたせいで既にお腹
いっぱいで食べれませんでした(゚△゚;ノ)ノ(笑)


次回焼きたてのバームクーヘンリベンジしたいと思います!
久々のお出かけはお天気も良くとてもリフレッシュできました(*’U`*)




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至福の瞬間
いつも元気な 小西です


今回は夕食で嬉しすぎる食材があったので紹介していきます


さっそくですが、夕食で出た食材がコチラ

フグ

てっさ  です


人生で初めて食べました・・・


ゆず醤油で食べると、とてもおいしかったです


フグは高たんぱく低カロリーでさらにコラーゲンも多く含んでいるんです

肌には約80%位がコラーゲンで 占められているといわれています

ふぐの皮には多くのコラーゲンがたっぷり




その他にも

・タウリン

血管や心肺機能を強化したりスタミナをつけたり、動脈硬化や高血圧の改善

に効果があるそうです



・セレン

背中の黒い部分に含まれています。これは抗ガン作用や免疫機能

を高めたり抗酸化の働きをします




身体に良い物ばっかり入ってますね


皆さんも機会があれば食べてみてくださいね



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