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このようなものも使って皆さんの痩身効果をだします!!
加圧トレーニングをする!!




と、いうと
とにかく「汗をかいて、カラダを動かす」

というイメージがあるかもしれません。

基本は加圧トレーニングというトレーニング法を実施するのですが



以前のブログでもお伝えしたように

・カラダのゆがみ
・カラダのクセ




が強い方は動いただけでは
「効果が出にくい」
ばかりか
「さらに肩こりなどを悪化させてしまう」
こともあります。





お客様のカラダのクセを見極めたうえで

トレーニング以外に
ストレッチや【ストレッチポール】などを行います。


最近、メディアなどで
スポーツ・フィットネス特集が多いのでご覧になられた
こともあるかと思いますが

こちらがストレッチポールです

↓ ↓
2013/10/21/1







ただ寝ているように見えますが

【ビフォーアフター】でここまで差がでる
フィットネス道具は少ないので
試してみるい価値あり!!!!!

です♪



当店に通われている方・そうでない方も
ストレッチポールを行ってみたい場合
遠慮なくスタッフにお申し付けください




~大阪・梅田の加圧スタジオFUSION(フュージョン)のホームページはココ~



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