12月 臨時休業のお知らせ
12月11日(木)はスタッフ研修のため

臨時休業とさせていただきます。


振替営業日は

12月20日(土)となっております。


皆様には大変ご迷惑をおかけいたします。

ご理解ご協力のほど

宜しくお願い致します。


年末年始の休館日の予定も近日ブログにて

更新させていただきます。



~大阪・梅田の加圧スタジオFusion(フュージョン)のホームページはココ~



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加圧体験談~オアシススタッフ編~vol.2
こんにちは、加圧スタジオfusionスタッフ上野です。


最近よく聞く加圧トレーニングですが、

「どのようにするの?」

「どのような運動をするの?」

といったご質問もございます。

そこで!先日、オアシス梅田店女性スタッフ2名に、

加圧トレーニング体験をして頂いたので、

加圧トレーニングのご紹介と、

加圧トレーニング後の感想

ご紹介させて頂こうと思います



今回ご紹介させて頂くのは、

オアシス梅田店スタッフの上田 裕子さんです


11月ブログ画像4

脚の付け根に加圧ベルトを巻いています。

上田さんちょっと緊張してますね(笑)



11月ブログ画像3

加圧トレーニングはきつくて重いものも持ったりするんじゃないの?

いえいえ、そんなことはないです。

ご要望によっては、重いものを持つこともありますが、

下半身の運動なら特に、自分の体重を支えるような運動で大丈夫です



11月ブログ画像2

男女問わず、特に女性に多いお腹周りのたるみのシェイプアップ

こんな動きも行ったりします



11月ブログ画像

画像では少し動きがわかりづらいかもしれませんが、

大きくひねって、こちらもウエストシェイプの運動です

簡単そうに見えて意外ときついです。


画像では下半身と腹筋の運動だけでしたが、

実際は、上半身、下半身、腹筋という流れで行いました。

この中でも特に二の腕をしめたい!

太もも周りを細くしたい!などの

ご要望に沿ったオーダーメイドトレーニングを行います



では、上田さんの初めて加圧トレーニングを受けてみた

感想をご紹介させて頂きます



Q.【加圧トレーニングを受けてみて

どうでしたか?】



A.もっとハードなものだと思ってました。

実際は個人のレベルに合わせての

トレーニングだったので、

「気持ちいい汗かいた!」

「おもしろかった!」です!





Q.【1人で行う筋トレと比べると

どうですか?】



A.トレーナーの方と行うので、

モチベーションも保たれるし、

色んな説明がしっかりとあったので、

楽しかったです。




Q.【日頃運動をしていない方でも、

週1~2回であれば続けられそう

ですか?】



A.続けられます。続けたいと思いました!



Q.【どのような方に

勧めたいですか?】




A.なかなか運動が長続きしない方、

「加圧」という言葉に少しでも興味がある方に。

思っていた以上に楽しかったので。




オアシススタッフ上田さん、ご協力ありがとうございました。




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11月キャンペーン
11月になりました。

涼しくなり運動しやすい季節ですね

スタッフの上野は今月と来月ランニングイベントに出場します


11月キャンペーンのお知らせです。


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【体験特典】

体験1回(通常)3,240円 → 1,620円


【入会特典】

初月月会費半額

月4回コース 初月21,600円 → 10,800円OFF

月8回コース 初月40,000円 → 20,000円OFF




※別途、入会金10,800円、事務手数料5,400円が必要です。
※価格は全て税込です。



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