春野菜でデトックス
皆様、スタッフの岡本です
宜しくお願い致します

まだ少し肌寒い日があるとはいえ、
冬は終わり、春本番を迎えますね

冬は寒くて体温が低下するため、
体が脂肪を蓄えて体温を維持しようとします

脂肪だけでも迷惑なのに、脂肪を蓄えるのと同時に、
様々な毒素も体に溜め込んでしまうんです

ですが、ご安心ください
春は脂肪を含めて不要なものを排出するシーズンです

また、それを強力にサポートしてくれるのが旬のものである「春野菜」です

春野菜と言えば、アスパラガス、サヤエンドウ、セロリ、
ソラマメ、キャベツ、レタスなどがありますね

全部ボウルに盛り付けてサラダとかでも簡単でいいですが、
オシャレに生春巻きで食べてみてはどうでしょうか


ä¸-明
(トレーニングと料理をこよなく愛するスタッフ岡本作です笑)

旬の春野菜だけでなく、ベーコンや鶏ささみなども入れると、
筋肉をつけて代謝を上げてくれるタンパク質もとることができます

ベーコンとアスパラガス、
鶏のささみと春キャベツなどの組み合わせは絶品ですよ

ダイエットと言えば何も食べないとか、
味のない春雨とかを食べたりしがちですが、
食事を楽しみながら理想の体型を目指せばストレスは溜まりません

ゴールデンウィークも営業してる加圧スタジオFusionでは皆様のお越しを
スタッフ一同笑顔で心よりお待ちしております



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ゴールデンウイーク営業時間のお知らせ
加圧スタジオFusion(フュージョン)梅田店は

ゴールデンウィーク中も定休日以外は

休まず営業しております!




ぜひ、この連休の機会に

加圧トレーニング体験などいかがでしょうか?




スケジュールは下記の通りです。



4月29日(水) 祝日営業時間 10:30~18:00

4月30日(木) 通常営業時間 13:30~21:30 

5月1日(金) 通常営業時間 13:30~21:30 

5月2日(土) 通常営業時間 10:30~18:00


5月3日(日) 定休日

5月4日(月) 祝日営業時間 10:30~18:00

5月5日(火) 祝日営業時間 10:30~18:00

5月6日(水) 祝日営業時間 10:30~18:00


5月7日(木)~ 通常通り営業






皆様のご来店
スタッフ一同お待ちしております。




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桜の季節
皆様、こんにちは
スタッフの岡本です
よろしくお願い致します

某人気番組の大人気コーナーで、芸能人ではない素人さんの、
太ってしまった経緯から、ダイエットに至るきっかけ、そして、
ダイエット成功後の姿を紹介するというものがあります

その番組を観ていると、大半の人が、野菜や、はるさめ、海藻類など、
いわゆる「ヘルシーそうなもの」を食べて、また、がむしゃらに運動しまくって、
ダイエットに成功しています

あれだけ食べる量を抑えて、訳も分からずにがむしゃらに運動すれば誰でも痩せますが、
飢餓的な痩せ方のため、痩せた後の姿はとても美しいスタイルとは言えません

実際、その番組で「変身後」として登場する人たちの大半は、
お腹や二の腕の皮膚もたるみ、肌も荒れ、健康的とは言えず、
あれでは、春夏に露出の多い服を着たり、水着を着ることもできません


ダイエットには「不断の努力」と「根性」ではなく、
「適切なトレーニング」と、「適切な食事(栄養)」が必要不可欠です

自分だけだと不健康な痩せ方しかできないのでは・・・、とか
自分だけでダイエットを成功させる自信がない・・・
などのお悩みをお持ちの方は、ぜひ加圧スタジオFusionへお越しください

お客様各々に合ったベストなトレーニングを提供するのはもちろんのこと、
お食事などの疑問にもお答えさせていただきます

気温も真夏日を超す日が多くなり、桜も一部の地域では満開となり、
これからが春本番です
Sakura2
(※本年の写真ではありません

出会いと別れの季節・・・
皆さんも今までの自分とお別れして、新しい自分を目指しませんか

スタッフ一同笑顔で皆様のお越しをお待ちしております



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4月キャンペーンのお知らせ
暖かくなり外にも出やすい気候になってきましたね

年度が替わり、気持ち新たに頑張っていきましょう


4月キャンペーンのお知らせです。


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4月キャンペーン

●体験特典

通常1回3,240円 → 1回1,080円


●入会特典

月会費 1ヶ月分無料



※キャンペーン利用条件:3ヶ月間の在籍


期限:4月30日まで


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