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お客様の声~アンケート編~vol.3
こんにちは。加圧トレーナーの上野です。

今回のブログは、前回ブログでご紹介させて頂いた、

K様の加圧アンケートをご紹介させて頂きます。





Q.【加圧トレーニングを受けてみて

どうでしたか?】



A.短時間でも、効率良く発汗できて

いいと思いました。

あとはもっと楽だとは思っていましたが、

けっこう大変でした。





Q.【1人で行う筋トレと比べると

どうでしたか?】




A.ちゃんとどこに効いているかを

教えてくれたりするので

間違った筋トレにならない。

あとは1人だとサボりがちになるがそれができない。




Q.【日頃運動をしていない方でも、

週1~2回であれば続けられそう

ですか?】




A.日程を決めてだと続けられそうです。



Q.【どのような方に

勧めたいですか?】




A.運動が続かない、

長時間は運動したくない方に

勧めたいです。




K様ご協力ありがとうございました。




K様の仰る通り、短時間で効率良く行える加圧トレーニングですが、

加圧独特の疲労物質がすぐ溜まる症状は出るので、

ものすごく楽に行えるとは言いづらいです

ただ、その分たくさん運動した効果が得られるので、

効率はいいです

また、マンツーマンのトレーニングなので、

集中的に行う事ができます


これからまだまだ暑くなり、薄着になる季節です。

今からでも遅くないです

夏が似合う体にしていきましょう



~大阪・梅田の加圧スタジオFusion(フュージョン)のホームページはココ~



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