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朝食のススメ
今回のブログはスタッフの岡本が
担当させていただきます
よろしくお願い致します

さて、『朝食』が大事とはよく、
メディア等でも耳にする機会があると思います

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もちろん、仕事で頭をフル回転させたり、この時期なら受験がある為、
試験に集中したりする為にも質のいい『朝食』は不可欠です

ですが、ダイエットを目的にされている皆様にも
『朝食』は欠かせないものと言えます

寝るのにも莫大なエネルギーを使う為、
朝起きると皆さんは『ガス欠』の状態です

ガソリンの入っていない車にエンジンをかけようとしても、
かからないですよね

人間も同じで、朝一でエネルギーがゼロの状態で『朝食』がなければ、
この寒い今でも、身体は熱くなろうとはせず、脂肪燃焼には繋がりません

逆に『朝食』をとっていて、エネルギーが満ちている方は、
通勤、通学などの家を出た時点からそのエネルギーを使用して
脂肪燃焼に取り組めていることになります

また、寒い冬だからこそ、体を温めるエネルギーが必要で、
『朝食』によって温めることに成功すれば、
よりたくさんの脂肪を燃やすことが可能となります

朝は口もパサパサだし、食欲もないという方、
今日からでも『朝食生活』を始めてみませんか?

でも何を食べればいいのか・・・と疑問に思われた方は、
ぜひ加圧スタジオFusionにお越しください

お客様それぞれに合ったお食事を提案させていただきます

皆様のお越しをスタッフ一同笑顔でお待ちしておりますので、
ぜひお気軽にお越しくださいね


~大阪・梅田の加圧スタジオFusion(フュージョン)のホームページはココ~


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