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レモン水始めました
こんにちは

加圧スタジオfusion永井です



梅雨も明けいよいよ夏本番ですね

夏バテしていませんか?



私は最近毎朝レモン水を飲み始めました

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以前ミランダ・カーさんも飲んでて話題になってましたよね



脂肪や糖質の吸収を抑制し代謝も上げてくれます



更に運動やストレスで蓄積される疲労物質

を排出してくれる作用もあるんです



食事前に飲んだり起きたすぐに飲むと良いですよ

夏バテ予防にもなるのでこれからの時期にぴったりです


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炭酸で割っても美味しいので是非試してみて下さい


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