年末のご挨拶
今回のブログが年内最後のブログとなります。

本年も加圧スタジオFUSION梅田店をご愛顧いただきまして、

誠にありがとうございました。


オアシス会員様、加圧会員様、

会員種別関係なく様々なお客様に

お世話になりました。


来年も最新知識を取り入れ、

より良いトレーニング、情報をご提供できるよう

精進して参ります。




来年は1月4日(水)から営業が開始致します。

ご予約受付時間は13:30~21:30と

なっております。



お問い合わせは、TEL 090-9424-1601

もしくは下記ホームページからメールでもお問い合わせが出来ます。



来年もよろしくお願い致します。

良いお年をお迎え下さい。



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冬に食べるめずらしい食材
こんにちは 

加圧スタッフの小西です


冬に食べる食材でオススメな物を紹介していきたいと思います



今回紹介する食材は・・・冬瓜です(=゚ω゚)ノtougan.png

あまり聞かない食材ですね

冬瓜の栄養成分と効能3つに注目!



1. ビタミンC・・・・美肌効果はもちろん、風邪の予防にもなるので

今からの時期摂取しておきたいですね



2. カリウム・・・・カリウムには私たちのカラダの中の塩分を

排出するはたらきがありますので、むくみ解消などに効果があります。



3. サポニン・・・・・このサポニンには脂肪や糖の吸収を

抑えてくれるはたらきがあるので、ダイエット中の方に、特にオススメ



調理方法・・・・先ほども言った通り95%が水分なので

スープにすれば逃すことなく栄養素すべて取ることができますね



後、冬瓜とゆう食材があまり癖がない食材なので、

サラダに一緒に入れるなど色々な使い方ができます(^_-)-☆


以上 小西の冬に食べれるめずらしい食材紹介でした



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そもそも加圧って、、、?
こんにちは!
加圧スタジオフュージョンの永井です



芸能人やスポーツ選手の方も取り入れている加圧トレーニング。


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良いとは耳にするけどそもそも何が良いの?と
疑問に思われている方も少なくはないと思います。



短時間で低負荷で行えるということは聞いた事があると思いますが
その他にも血管が若返ったり、遅筋と速筋という二種類の筋肉を
同時に鍛えることができます。



なのでお忙しい方にはぴったりのトレーニング方法です



服のサイズ感が変わったり代謝が上がったという声をたくさん
頂きます私自身も汗のかき方が変わりました



見た目だけでなく加圧がきっかけで運動が習慣付いたり食事に
気を使えるようになったという方も多くとても嬉しく思います



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私たちはお客様の体を変えることだけでなく自分自身で体の
コントロール出来るようにサポートさせて頂いております



卒業されてからのリバウンドは絶対してほしくないのでその後も
楽しくボディメイクを続けていけるような方法をお伝えしておりますので
気になる方は是非一度体験にお越しくださいませ



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年末年始休館日のお知らせ
加圧スタジオfusion梅田店から、

年末年始の休館日のお知らせです。



12月29日(木) ~  1月3日(火)



以上が休館日となっております。



なお、1月は4日(水)から営業開始となります。

4日(水)の営業時間は通常通り

13:30~22:00
となっておりますのでよろしくお願い致します。


ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご協力よろしくお願い申し上げます。


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12月キャンペーンのお知らせ
12月キャンペーン


●体験

・1回 3,240円


●入会特典

・入会金 10,800円 
 → 0円



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☆初期費用例☆


【月4会員プラン】

・入会金

0円

・事務手数料

5,400円

・月会費

12月月会費 21,600円+1月月会費 21,600円



合計     48,600円



【月8会員プラン】

・入会金

0円

・事務手数料

5,400円

・月会費

12月月会費 40,000円+1月月会費 40,000円



合計     85,400円


※初月は日割り(初月のみ2回利用など)で始めることも可能です。
※在籍期限なし
※期限:12月28日まで

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ご予約、お問い合わせは、

電話(090-9424-1601)

もしくは下記ホームページから

メールでも受付致しております。

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談下さい。



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