皆様こんにちは
いつも元気な小西です
先日梅田店がリニューアルということで、連休を頂き旅行に行ってきました

行ってきた場所はタイトルにもある【出雲大社】に行ってきました

出雲大社の写真はコチラ


古風ですねー
出雲大社は縁結びの神様とゆうことで、今までの出会いに感謝して祈ってきました
夜ごはんもホテルの料理を食べて
※写真撮り忘れました
大満足でした
心も身体もリフレッシュしっかりできたので、しっかり働きたいと思います

以上小西でした~

加圧スタジオFUSION梅田店の料金等をHPからチェックしたい方はこちら










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行ってきた場所はタイトルにもある【出雲大社】に行ってきました


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古風ですねー

出雲大社は縁結びの神様とゆうことで、今までの出会いに感謝して祈ってきました

夜ごはんもホテルの料理を食べて


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こんにちは、加圧スタッフ上野です
ブログタイトルのお話ですが、
皆様は「糖質オフ」と「糖質ゼロ」の違いはご存知でしょうか?
ビールやコーヒーなどの飲み物にもよく表記されていますよね

「糖質オフ」や「糖質ゼロ」だからといって多量に摂取してしまうと、
結局糖質過多になってしまいます

実は、「糖質オフ」は
食品なら100gあたり5g、
飲料なら100mlあたり2.5g以下であれば、
表記していいことになっています。
「糖質ゼロ」の場合は、
食品なら100g、飲料なら100mlあたり0.5g未満が、
「糖質ゼロ」の表記になっています。
ご存知なかった方は一度見直してみるのもいいかもしれませんね
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ビールやコーヒーなどの飲み物にもよく表記されていますよね


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結局糖質過多になってしまいます


実は、「糖質オフ」は
食品なら100gあたり5g、
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表記していいことになっています。
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こんにちは

いつも元気な小西です(=゚ω゚)ノ
今回はタイトルどおり野球観戦に行って参りました
気になる対戦相手ですが・・・・

阪神タイガース 対 西部ライオンズ の試合

初回阪神が先制するも、途中で西部に同点に追いつかれてしまします
7回に甲子園の目玉ともいえる
風船飛ばし

テレビで観るよりめっちゃ迫力ありました
試合は9回に入っても引き分けだったので延長戦へ・・・・・
延長10回裏 阪神の攻撃
ヒットとバントで得点圏にランナーを進めます

最後は阪神原口のサヨナラヒットで見事阪神の勝利で試合

周りの人も皆さんフレンドリーで食べ物をみんなでシェアしながら楽しく応援できました
応援しすぎて、声が少しガラガラに・・・・
たまにはスポーツ観戦でおもいっきり声を出すのも楽しいですね
皆さんも一度応援に行ってみてはいかがでしょうか

以上小西でした
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初回阪神が先制するも、途中で西部に同点に追いつかれてしまします

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テレビで観るよりめっちゃ迫力ありました

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延長10回裏 阪神の攻撃

ヒットとバントで得点圏にランナーを進めます


最後は阪神原口のサヨナラヒットで見事阪神の勝利で試合


周りの人も皆さんフレンドリーで食べ物をみんなでシェアしながら楽しく応援できました

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8月からの入会をご検討されている方へお知らせです
【加圧トレーニング体験】
○体験価格3,240円(税込)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆初期費用例☆
【月4会員プラン】
(週1回のペースで加圧トレーニングを受けて頂けます)
・入会金
10,800円
・事務手数料
5,400円
・月会費
8月月会費 21,600円+9月月会費 21,600円
合計 59,400円
【月8会員プラン】
(週2回のペースで加圧トレーニングを受けて頂けます)
・入会金
10,800円
・事務手数料
5,400円
・月会費
8月月会費 40,000円+9月月会費 40,000円
合計 96,,200円
※初月は日割り(初月のみ2回利用など)で始めることも可能です。
※在籍期限なし
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
加圧トレーニングは、
腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付けて加圧し、
血液の流れを適度に制限した状態でトレーニングを行います。
短時間トレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で
通常のトレーニングの3倍もの効果をもたらし筋肉繊維を傷めず、
筋肉を鍛えることができるという特徴があります。
また、普段使っていない休眠状態の血管をも促進させ
血液循環を良くすることで体内環境を良好にし、
成長ホルモンをトレーニング前と比べて100~300倍も分泌させる効果があります。
ですので、、、
○筋トレをして代謝を高め太りにくい身体作り
○身体が細いので筋肉質な体型に
○しんどいことは短時間で
○忙しくて運動に時間をかけられない
○仕事の合間に利用したい
○プライベート空間で
マンツーマントレーニングを受けたい
○肩こりや腰痛があるので体質改善したい
など、様々な方にオススメです!
ご予約、お問い合わせは、
電話(090-9424-1601)
もしくは下記ホームページから
メールでも受付致しております。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談下さい。
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短時間トレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で
通常のトレーニングの3倍もの効果をもたらし筋肉繊維を傷めず、
筋肉を鍛えることができるという特徴があります。
また、普段使っていない休眠状態の血管をも促進させ
血液循環を良くすることで体内環境を良好にし、
成長ホルモンをトレーニング前と比べて100~300倍も分泌させる効果があります。
ですので、、、
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