いつも元気な小西です
本日は、タイトルにもあるように
小西家に新しい仲間が増えたのでご紹介したいと思います

先日、僕の姉から電話があり【子猫がいるんやけど飼ってくれる?】
と聞かれました
すでに猫を2匹飼っているので、
猫を見てから決めることにしました。
その時の写メがコチラ


もう一目ぼれですよね・・・・


即座に飼う事を決めました(笑)
この時で生後2ヶ月ぐらいです
現在は少し大きくなって

写真ではそこまでわかりませんね
初めて見た時で体重が0.6㎏ぐらいしかなかったのですが、
現在は1.2㎏まで増えています
先日紹介したチュンと相性も良く
2匹で毎日楽しそうに遊んでいます
またブログで成長の過程をご紹介したいと思いますので、
興味のある方は是非ご覧ください
加圧スタジオFUSION梅田店の料金等をHPからチェックしたい方はこちら










http://fusion-umeda.com/
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と聞かれました

すでに猫を2匹飼っているので、
猫を見てから決めることにしました。

その時の写メがコチラ



もう一目ぼれですよね・・・・



即座に飼う事を決めました(笑)
この時で生後2ヶ月ぐらいです

現在は少し大きくなって

写真ではそこまでわかりませんね

初めて見た時で体重が0.6㎏ぐらいしかなかったのですが、
現在は1.2㎏まで増えています

先日紹介したチュンと相性も良く
2匹で毎日楽しそうに遊んでいます

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今日は超簡単!ロースイーツレシピのご紹介♪
今回作ったのはチョコケーキ!!

瓶に流したのでプリンみたいになってますが、、、(^^;
15cmの丸形に流せばもっとケーキっぽくなります!(笑)
作り方は本当に簡単です!!
お好きなナッツ(私はアーモンドとくるみ)70g、好きなドライフルーツ30gをミキサーで粉砕します~!

これをお好きな型に流して~~

カシューナッツ150g、ローカカオパウダー30g、ココナッツオイル20g、メイプルシロップ20gをミキサーにかけて

さっき作った上から型に流して冷凍庫で冷やすだけ!!

そして冷凍庫で冷やせばあっという間にローチョコケーキの完成です♪


簡単!&美味しい!&ヘルシー!なんて最高ですよね♡
私はたくさん作ってストックしています(^_-)-☆
是非作ってみて下さい♡♡
感想もお待ちしています♪
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10月に加圧トレーニング体験、入会をご検討の方へお知らせです
【加圧トレーニング体験】
1回 3,240円(税込)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
☆初期費用例☆
【月4会員プラン】
(週1回のペースで加圧トレーニングを受けて頂けます)
・入会金
10,800円
・事務手数料
5,400円
・月会費
10月月会費 21,600円+11月月会費 21,600円
合計 59,400円
【月8会員プラン】
(週2回のペースで加圧トレーニングを受けて頂けます)
・入会金
10,800円
・事務手数料
5,400円
・月会費
10月月会費 40,000円+11月月会費 40,000円
合計 96,200円
※初月は日割り(初月のみ2回利用など)で始めることも可能です。
※在籍期限なし
※期限:10月31日まで
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
加圧トレーニングは、
腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付けて加圧し、
血液の流れを適度に制限した状態でトレーニングを行います。
短時間トレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で
通常のトレーニングの3倍もの効果をもたらし筋肉繊維を傷めず、
筋肉を鍛えることができるという特徴があります。
また、普段使っていない休眠状態の血管をも促進させ
血液循環を良くすることで体内環境を良好にし、
成長ホルモンをトレーニング前と比べて100~300倍も分泌させる効果があります。
ですので、、、
○筋トレをして代謝を高め太りにくい身体作り
○身体が細いので筋肉質な体型に
○しんどいことは短時間で
○忙しくて運動に時間をかけられない
○仕事の合間に利用したい
○プライベート空間で
マンツーマントレーニングを受けたい
○肩こりや腰痛があるので体質改善したい
など、様々な方にオススメです!
ご予約、お問い合わせは、
電話(090-9424-1601)
もしくは下記ホームページから
メールでも受付致しております。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談下さい。
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【月8会員プラン】
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・入会金
10,800円
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10月月会費 40,000円+11月月会費 40,000円
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※期限:10月31日まで
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腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付けて加圧し、
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短時間トレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で
通常のトレーニングの3倍もの効果をもたらし筋肉繊維を傷めず、
筋肉を鍛えることができるという特徴があります。
また、普段使っていない休眠状態の血管をも促進させ
血液循環を良くすることで体内環境を良好にし、
成長ホルモンをトレーニング前と比べて100~300倍も分泌させる効果があります。
ですので、、、
○筋トレをして代謝を高め太りにくい身体作り
○身体が細いので筋肉質な体型に
○しんどいことは短時間で
○忙しくて運動に時間をかけられない
○仕事の合間に利用したい
○プライベート空間で
マンツーマントレーニングを受けたい
○肩こりや腰痛があるので体質改善したい
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