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泳いできました!
こんにちは加圧スタッフ田中です

少しずつ暖かくなり、過ごしやすくなりましたね

この時期にランをすると気持ち良いですよね

そろそろ、アクティブに体を動かせる時期に入ったかと思います

ということで、ランではないのですが、

アクティブに海で体を動かしてきました

じゃん
umitosame.jpg
ジンベイザメとのツーショットです(笑)

海外の海で一生分ではないかと思う程、泳いできました

珊瑚をみて、小魚をみて、何だかよく分からない生物をみて…

思う存分、楽しんできました

食べることより体を動かす時間の方が圧倒的に長かったと思います(笑)

良い気分転換になりました

この調子でアクティブに体を動かして、夏に向けて引き締まった

体になれるように頑張りたいと思います


皆さんは、夏に向けてのご準備は大丈夫ですか

引き締めたいと思っている方がおられましたら、

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