鍛えた体を見せるには。。。
いつでも元気な小西です


もうすぐ春ですね~


身体を鍛えている人はウズウズしてくる季節ではないでしょうか


Tシャツの袖から出るあの筋肉


男らしさが出る時期でもありますね


夏までに身体を鍛えて彼女を作るんだって言って夏前にトレーニングを

始める人も多いと思います


皆さまなら何月からトレーニングを始めますか


ほとんどの人は、6月、7月ぐらいから始める人が多いと思います

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しかしそれでは遅すぎます


筋肉が成長するには 平均で3ヶ月が必要と言われています。


なので7月に完成した身体を作りたいと思っている人は

4月ぐらいからトレーニングして頂くとちょうどいい時期に

完成してくると思いますが、余裕を持って3月からトレーニング

をしていただくと間違いないと思います



まだ寒いからいいや・・・と思っている方は

夏の素敵な出会いを逃しますよ


以上  みんなのキューピット小西でした(*^^*)ノシ


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